لاس ویگاس کی خاتون موسیقی کو تھراپی کے ساتھ جوڑتی ہے۔

میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولیوشن ریکوری سنٹر میں نشے کے عادی افراد کے ساتھ کام کرنے والے سیشن میں وائلن بجاتے ہیں۔ پیٹرک کونولی لاس ویگ ...میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولیوشن ریکوری سنٹر میں نشے کے عادی افراد کے ساتھ کام کرتے ہوئے وائلن بجاتے ہیں۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنلPConnPie میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل ، اپریل 26 ، 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولوشنز ریکوری سنٹر میں عادی افراد کو ٹھیک کرنے کے ساتھ کام کرتا ہے۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنل JournalPConnPie میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولوشنز ریکوری سنٹر میں نشے کے عادی افراد کے ساتھ سیشن میں کام کرتے ہوئے جوش تھامس کے ساتھ ایک لمحہ شیئر کرتے ہیں۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنلPConnPie میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولوشن ریکوری سنٹر میں طوفان کی آواز بنانے کے لیے عادی افراد کو صحت یاب ہونے کا طریقہ دکھاتا ہے۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنل @پی کونپی منگل ، اپریل 26 ، 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولوشنز ریکوری سنٹر میں جوڈتھ پنکرٹن کے ساتھ میوزک تھراپی سیشن میں نشے کے عادی افراد جان پکارڈ اور ٹیرنس وی کو بازیاب کرا رہے ہیں۔ میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس کے ریزولوشن ریکوری سینٹر میں گلوکار اور گٹارسٹ شان والن سمیت صحت یاب ہونے والے عادی افراد کے ساتھ کام کر رہے ہیں۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنلPConnPie جان پکارڈ منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولوشن ریکوری سنٹر میں جوڈتھ پنکرٹن کے ساتھ تھراپی سیشن میں 'ہپی ڈرم' بجا رہا ہے۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنلPConnPie میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولیوشن ریکوری سنٹر میں نشے کے عادی افراد کے ساتھ کام کرتے ہوئے وائلن بجاتے ہیں۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنلPConnPie میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن وائلن بجاتے ہیں جبکہ شان والن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولوشن ریکوری سنٹر میں نشے کے عادی افراد کے ساتھ کام کرتے ہوئے گٹار بجاتے ہیں۔ جان پکارڈ منگل 26 اپریل ، 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولوشن ریکوری سنٹر میں جوڈتھ پنکرٹن کے ساتھ دوسرے صحت یاب ہونے والے عادی افراد کے ساتھ میوزک تھراپی سیشن میں سنتے ہوئے بیٹھ گیا۔ میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل ، اپریل 26 ، 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولوشنز ریکوری سنٹر میں نشے کے عادی افراد کے ساتھ سیشن میں کام کر رہے ہیں۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنل JournalPConnPie میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولیوشن ریکوری سنٹر میں نشے کے عادی افراد کے ساتھ کام کرتے ہوئے وائلن بجاتے ہیں۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنلPConnPie میوزک تھراپسٹ جوڈتھ پنکرٹن منگل 26 اپریل 2018 کو لاس ویگاس میں ریزولیوشن ریکوری سنٹر میں نشے کے عادی افراد کے ساتھ کام کرتے ہوئے وائلن بجاتے ہیں۔ پیٹرک کونولی لاس ویگاس ریویو جرنلPConnPie

روشنی کے بلب کا لمحہ 32 سال پہلے الاسکا کے ایک ہسپتال میں آیا تھا۔



جوڈتھ پنکرٹن کے اس وقت کے شوہر ایمرجنسی بیک سرجری سے صحت یاب ہو رہے تھے۔ وہ ہائی بلڈ پریشر سے بھی لڑ رہے تھے۔



پنکرٹن ، ایک کلاسیکی تربیت یافتہ ، پیشہ ور وائلن بجانے والا ، جو اپنی ٹیلنٹ ایجنسی بھی چلاتا تھا ، نے پایا کہ اس کے کھیلنے سے اسے رات کو سونے میں مدد ملی ، جس سے ادویات کی ضرورت کم ہوئی۔



جب وہ ہسپتال میں داخل تھا ، پنکرٹن نے اسے کیسٹ پر کھیلتے ہوئے ریکارڈ کیا اور اسے واک مین پر دیا۔

ایک دن دوپہر کے وقت ، اس نے نرس سے ملنے سے آدھا گھنٹہ پہلے سننے کے سیشن میں حصہ لیا۔



وہ اندر آئی ، اس کے اہم نشانات کو پڑھا اور اس کے ارد گرد کوڑے مارے اور کہا ، 'وہ کیا سن رہا ہے؟' پنکرٹن نے یاد کیا ، اس کی آواز نرس کے حیرت اور ہلکے اضطراب کے قریب تھی۔ اور میں نے کہا ، 'میں۔' اس نے کہا ، 'یہ ناممکن ہے۔ میں اسے دوا دینے والا ہوں اور اسے اس کی ضرورت نہیں ہے۔

وہ میڈیکل ریکارڈ پر گئی اور اس بات کو نوچ لیا کہ ادویات استعمال ہوچکی ہیں ، موسیقی نے اس کا ہائی بلڈ پریشر نارمل رینج میں لایا ہے۔ میں اس طرح تھا ، 'واہ ، میں کرنا چاہتا ہوں۔ کہ میری باقی زندگی کے لیے ’۔

کے ساتھ۔ کہ ، ایک پیشہ ورانہ کیریئر پیدا ہوا۔



'موسیقی کی شفا بخش طاقت'

اگرچہ اس میں 25 سال لگے ، 2011 میں پنکرٹن ملک کا پہلا باضابطہ لائسنس یافتہ میوزک تھراپسٹ بن گیا ، جیسا کہ نیواڈا - نارتھ ڈکوٹا کے ساتھ - نظم و ضبط کو تسلیم کرنے میں خود کو سب سے آگے رکھتا ہے۔

وہ اس قانون سازی کی تشکیل اور وکالت میں اہم کردار ادا کر رہی تھی جس نے یہ سب ممکن بنایا۔

پنکرٹن ، جو 1989 میں لاس ویگاس منتقل ہوئے تھے ، نے کتابیں لکھی ہیں ، ٹی ای ڈی ٹاکس دی ہیں ، میٹالیکا سے اینڈریا بوسیلی تک کے فنکاروں کے ساتھ پرفارم کیا ہے ، اور ویگاس میں قائم میوزک 4 لائف سنٹر قائم کیا ہے ، جہاں وہ حل کی بازیابی کے علاوہ کچھ وقت کام کرتی ہیں۔ اور ڈیزرٹ ہوپ ٹریٹمنٹ سینٹرز۔

وہ ہفتے میں 150 مریضوں کو دیکھتی ہے ، انفرادی طور پر اور گروپ سیشنز میں ، اس کے مضامین میں چھوٹے بچے شامل ہیں جن میں رویے کے مسائل ، عادی افراد کی صحت یابی اور دلچسپی ہے کہ وہ موسیقی کو کس طرح اپنی جذباتی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

اس کی کوششوں کی وجہ سے ، پنکرٹن نے حال ہی میں اکیڈمی آف کنٹری میوزک ایوارڈز کے ایک حصے کے طور پر افتتاحی ACM لفٹنگ لائیوز آنر جیتا ، ضرورت مندوں کے لیے موسیقی کی شفا بخش طاقت لانے کے لیے ان کی بے لوث لگن کے لیے تعریف حاصل کی۔

شاید سب سے زیادہ نمایاں طور پر ، پنکرٹن نے میوزک تھراپی کو مزید جائز بنانے اور پھیلانے کے لیے محنت کی ہے ، جو کہ ایک بڑھتا ہوا میدان ہے ، جو اب ملک بھر میں 8000 سے زیادہ پریکٹیشنرز پر فخر کرتا ہے۔

پنکرٹن کی ٹی ای ڈی ٹاک میں ، وہ کہتی ہیں کہ 7 میں سے 1 مریض جو اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں تجویز کرتا ہے ان کی ذہنی تندرستی میں نمایاں بہتری آتی ہے۔ میوزک تھراپی کے ساتھ ، 4 میں سے 1 اہم بہتری کا تجربہ کرتا ہے۔

4 جولائی کون سی علامت ہے

یہ ان وجوہات میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے میوزک تھراپی کو ادارہ جاتی سطح پر پذیرائی حاصل ہو رہی ہے ، بشمول ریاستی سینیٹر پیٹ اسپیئر مین ، ایک ڈیموکریٹ جس نے میوزک 4 لائف سنٹر کا دورہ کیا اور نظم و ضبط کے حامی بن گئے وہ جو سوچتی ہے اس کا متبادل نسخے کی ادویات پر حد سے زیادہ ہے۔

میں اڑ گیا تھا ، سپیرمین اپنے دورے کے بارے میں کہتی ہے۔ یہ ایسی چیز ہے جسے میں بہت زیادہ لوگوں کو دیکھنے کی ترغیب دوں گا ، کیونکہ یہ ایسی چیز ہے جو مدد کر رہی ہے۔ اسے زیادہ توجہ نہیں مل رہی ہے ، لیکن اسے ہونا چاہئے۔

'واقعی طاقتور چیزیں'

اس کے خاندان اور دوست اپنے آپ کو اس کے جنازے کے لیے تیار کر رہے تھے۔

وہ بھی ایسا ہی تھا۔

کسی نے یہ نہیں سوچا تھا کہ میں اسے زندہ کروں گا ، ایک صحت یاب عادی کسینڈرا کراسنگ کا کہنا ہے۔ میں نے نہیں کیا۔

کراسنگ نے منشیات کا استعمال شروع کیا اور پینا شروع کیا جب وہ 14 سال کی تھی اور کئی سالوں تک نشے سے لڑتی رہی ، اس کے اندازے کے مطابق 10 علاج مراکز اور پرسکون گھروں سے گزر رہی تھی۔

فروری 2014 میں ، آئیووا کا باشندہ لاس ویگاس آیا اور ڈیسارٹ ہوپ ٹریٹمنٹ سینٹر میں داخل ہوا۔ لیکن اس نے سب سے پہلے ایک راستہ لیا ، کوکین کو زیادہ حاصل کرنے سے پہلے مرکز کو فون کرنے سے پہلے کہ وہ اسے فالج میں لے آئے۔

وہ ابھی تک اپنے نظام سے نکلنے والی ادویات کے خوفناک اثرات محسوس کر رہی تھی جب ایک ساتھی مریض نے اسے پنکرٹن کے میوزک تھراپی سیشن میں سے ایک میں شرکت کے لیے آمادہ کیا۔

میں وہاں جاتا ہوں ، اور میں صرف جہنم کی طرح پریشان ہوں کیونکہ میں کوک سے اتر رہا ہوں ، اور میں ابھی اس دنیا میں نہیں رہنا چاہتا ، کراسنگ آئیووا میں اپنے گھر سے یاد کرتا ہے۔ مجھے اس بات کا احساس نہیں تھا کہ وہ اس وقت کیا کر رہی تھی - اس نے مجھے بعد میں اس کی وضاحت کی - لیکن اس نے جان بوجھ کر میوزک بجایا تاکہ مجھے بے چین محسوس ہو۔ اور پھر اس نے سکون کے لیے موسیقی بجائی ، اور اس نے حقیقت میں مجھے کمرے میں سونے دیا۔

میں جسمانی اور ذہنی طور پر اس خوفناک جگہ پر تھا ، کسی بھی حالت میں سونے کے لیے سکون نہیں پایا جاتا ، لیکن اس نے موسیقی کے ساتھ ایسا کیا۔ یہ وہی تھا جو واقعی میں نے پہلے مجھے پکڑا: یہ واقعی طاقتور چیزیں ہیں۔

بعد میں ، ون آن ون سیشن میں ، پنکرٹن نے کراسنگ کے ساتھ مل کر گانوں کی ایک سی ڈی بنائی تاکہ وہ اپنے جذبات کو پروسس کرسکے۔

کراسنگ کا کہنا ہے کہ یہ ان تمام چیزوں کی طرح تھا جو دفن ہوچکی تھیں ، یہ تمام جذباتی محرکات اور صدمے ، اس نے یہ سب کچھ مجھ سے نکال دیا اور صرف اسے نکال دیا۔ یہ پاگل شدید تجربہ تھا۔ میں نے ایک ٹن رویا ، لیکن یہ بہت بڑی راحت تھی۔

وہ تب سے پرسکون ہے۔

کراسنگ کا کہنا ہے کہ میں چار سال سے زیادہ صاف ہوں ، جو کہ بالکل ناقابل یقین ہے۔ میرے خیال میں اس کا ایک بہت بڑا حصہ میوزک تھراپی کی وجہ سے میرے لیے ان تمام جذباتی محرکات سے چھٹکارا پانا تھا۔

استعمال کا طریقہ۔

یہ سب کچھ کافی سادہ لگ سکتا ہے - اور خوفناک سائنسی نہیں - مٹھی بھر دھنوں کا انتخاب کرنا تاکہ کسی کو اپنے جذبات سے نمٹنے میں مدد ملے۔

لیکن یہ اس سے زیادہ گہرا ہے ، ایک طریقہ کار کا حصہ جسے پنکرٹن نے یو ایس ای کے مخفف کے تحت تیار کیا ، ہر حرف موسیقی کے ایک زمرے سے متعلق ہے: پریشان کن ، سکون بخش اور توانائی بخش ، جس کی تفصیل پنکرٹن نے اپنی کتاب دی ساؤنڈ آف ہیلنگ میں دی ہے ، جو پہلی بار 1996 میں شائع ہوئی تھی۔

پریشان کن زمرے میں موسیقی شامل ہے جو اعصاب کو ختم کرتی ہے ، روح کو بہتر بناتی ہے اور مزاج کو کالا کرتی ہے۔ پرسکون عہدہ کے لئے ، یہ موسیقی ہے جو بے حسی ، پرسکون یا گہری آرام کرتی ہے۔ متحرک موسیقی آپ کی زندگی میں جسمانی اور نفسیاتی 'فیز' ڈالتی ہے۔

پنکرٹن کے لیے ، مقصد یہ ہے کہ کسی کی موسیقی سننے کی عادات کو پلے لسٹس کے ارد گرد جو ہر زمرے کے مطابق ہو۔ خیال یہ ہے کہ موسیقی کی متوازن غذا کے ساتھ ساتھ اس بات کا شعور بھی ہو کہ موسیقی کس طرح انسان کو جذباتی طور پر متاثر کرتی ہے۔

ہماری فطری عادات ہیں جہاں ہم میوزک پر پلے کو آگے بڑھاتے ہیں جو ہم سے ملتے ہیں ، 'مجھے ابھی یہ سننا اچھا لگتا ہے۔' ہم سب یہی کرتے ہیں۔ جب آپ تناؤ کی حالت میں ہونے کے بارے میں سوچتے ہیں اور آپ موسیقی پر 'پلے' دباتے ہیں جو آپ کے ساتھ ملتا ہے ، تو آپ واقعی پریشانی یا غصے یا افسردگی کو ہوا دے سکتے ہیں۔

اگر آپ ان مزاجوں میں اتنے پھنسے ہوئے ہیں تو ، آپ ان کی غلط تشریح کر سکتے ہیں کہ انہیں کیا بلایا جائے اور کہا جائے کہ جب آپ واقعی افسردہ ہوتے ہیں تو آپ پرسکون ہوتے ہیں۔ پھر آپ اپنی موسیقی کو سکون دے رہے ہیں ، جب یہ دراصل ڈپریشن کو ہوا دے رہا ہے۔ یہ خطرے کے علاقے ہیں۔

'یہ آپ کے نقطہ نظر کو تبدیل کرتا ہے'

پھر ، اس کی بات یہ نہیں ہے کہ پریشان کن موسیقی سے گریز کیا جانا چاہیے ، یہ ہے کہ جو جذبات ان آوازوں کو بھڑکاتے ہیں ان پر عملدرآمد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور پھر گانے کی دیگر اقسام کے ذریعے ان کو متوازن کیا جاتا ہے۔

پنکرٹن کے مریضوں میں سے ایک ، شان والن ، تفصیل سے بتاتا ہے کہ اس عمل نے اسے کیسے متاثر کیا۔

اس نے مجھے دکھایا کہ اگر میں نیچے اور باہر محسوس کر رہا ہوں ، تب تک کچھ نیچے اور باہر کی موسیقی سننا اچھا ہے جب تک کہ آپ بعد میں کوئی ایسی چیز سنیں جو سکون بخش یا توانائی بخش ہو-موسیقی اور الفاظ دونوں ، والن کہتے ہیں ، جو پہلے پنکرٹن سے گذشتہ اکتوبر میں سلوشنز ریکوری میں ملا تھا۔ یہ آپ کے نقطہ نظر کو تبدیل کرتا ہے۔

جذبات گندے ہیں۔

پلے لسٹس کا حکم دیا گیا ہے۔

پنکرٹن کے لئے ، یہ سابقہ ​​کی رہنمائی کے لئے مؤخر الذکر کو ملازمت دینے کے بارے میں ہے۔

اگست کی رقم کون سی ہے؟

وہ کہتی ہیں کہ ہم ہمیشہ ناراض ، پریشان ، افسردہ اور اداس رہتے ہیں ، کیونکہ یہ ہمارے حیاتیاتی حصے ہیں۔ یہ کتنی دیر تک آپ ان میں تیرتے ہیں۔ جب آپ سمجھتے ہیں کہ موسیقی سننے کی عادتیں جو آپ کے لیے کام کرتی ہیں ، آپ اپنے آپ کو زیادہ تر وقت مرکزیت اور امن کی حالت میں رکھ سکتے ہیں۔

جیسن بریسلین یا 702-383-0476 پر رابطہ کریں۔ پیروی جیسن براسلین۔ ٹویٹر پر.